蔡武訓 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡武訓台北市
ID 253773

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5.1 km | 00:35:48 | 07:02/km

日期: 2018-10-27 07:05 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'41" / 07'22" / 07'08" / 06'55" / 07'04" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36"

996 / 996

2

07'28"

(14'03")

07'23" (+00'47")

1009 / 2005

3

07'08"

(21'11")

07'06" (+00'30")

1004 / 3009

4

06'49"

(28'00")

06'53" (+00'17")

989 / 3999

5

07'10"

(35'10")

07'04" (+00'28")

1012 / 5011

6

00'23"

(35'33")

06'01"

63 / 5075

10月累積里程 : 100.78 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

徐健銘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'22"	00:14'03"
3	07'08"	00:21'11"
4	06'55"	00:28'06"
5	07'04"	00:35'10"
5.1	04'47"	00:35'33"

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