5.4 km | 00:32:23 | 06:02/km日期: 2018-10-26 20:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'07" / 05'50" / 06'08" / 06'09" / 05'54" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'22") | 363 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'50" | 00:11'57" |
| 3 | 06'08" | 00:18'05" |
| 4 | 06'09" | 00:24'14" |
| 5 | 05'54" | 00:30'08" |
| 5.4 | 14'32" | 00:35'25" |
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