12.0 km | 00:51:04 | 04:15/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-04-06 |
| 成績 | 00:51:04 |
| 總名次 | 56 / 3939 |
| 分組名次 | 25 / 1069 |
| 平均速度 | 04:15/km |
日期: 2014-04-06 06:26 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'19" (+00'21") | 1008 / 2015 |
| 3 | | 04'23" (+00'25") | 996 / 3011 |
| 4 | | 04'17" (+00'19") | 1012 / 4023 |
| 5 | | 04'26" (+00'28") | 1020 / 5044 |
| 6 | | 04'16" (+00'18") | 994 / 6038 |
| 7 | | 04'18" (+00'20") | 1000 / 7039 |
| 8 | | 04'25" (+00'27") | 1008 / 8047 |
| 9 | | 04'18" (+00'20") | 993 / 9040 |
| 10 | | 04'20" (+00'22") | 1007 / 10048 |
| 11 | | 04'33" (+00'35") | 1010 / 11058 |
| 12 | | 04'32" (+00'34") | 714 / 11773 |
實測約11.7K，路線和去年6月16日相同，去年創下當時前所未有的最快均速及最快12K(52分31秒)，本以為自己似乎已接近極限，很難再求寸進。
今年參賽，居然也不負這"前所未有路跑賽"的稱號，再一次將完賽時間推進了將近一分半，創下的仍是"前所未有"的紀錄:51分4秒。而10K錶測時間亦接近2013-11-17最快的紀錄(42分48秒)，第二次破44分，達到43分20秒。
以相同的路線來比較，我，真的又進步了，以後年年參加這路跑賽，看那一年能破50分完賽。
4月累積里程 :
154.12 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1435.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'21" | 00:08'20" |
| 3 | 04'22" | 00:12'42" |
| 4 | 04'18" | 00:17'00" |
| 5 | 04'28" | 00:21'28" |
| 6 | 04'15" | 00:25'43" |
| 7 | 04'19" | 00:30'02" |
| 8 | 04'26" | 00:34'28" |
| 9 | 04'19" | 00:38'47" |
| 10 | 04'22" | 00:43'09" |
| 11 | 04'31" | 00:47'40" |
| 11.7 | 04'57" | 00:51'11" |
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