James Chou 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

James Chou 新竹
ID 135919

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5.1 km | 00:32:30 | 06:21/km

日期: 2018-10-26 06:26 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'44" / 06'19" / 06'23" / 06'19" / 06'04" / 06'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'19"	00:13'03"
3	06'23"	00:19'26"
4	06'19"	00:25'45"
5	06'04"	00:31'49"
5.1	06'32"	00:32'31"

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