林宗誌 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林宗誌雲林
ID 222872

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6.4 km | 00:40:06 | 06:14/km

日期: 2018-10-26 06:14 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'48" / 06'06" / 06'17" / 06'25" / 06'28" / 06'23" / 07'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉登來, 吳東蒙和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'06"	00:12'54"
3	06'17"	00:19'11"
4	06'25"	00:25'36"
5	06'28"	00:32'04"
6	06'23"	00:38'27"
6.4	07'00"	00:41'25"

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