s915353 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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13.1 km | 01:19:53 | 06:06/km

日期: 2014-04-06 07:20 - 地點: 南崁＞外社橋 - 天氣: 風大 - 卡路里: 700 Cal

Pace: 06'13" / 06'07" / 06'11" / 06'02" / 06'26" / 06'37" / 06'03" / 06'01" / 06'08" / 05'48" / 05'57" / 05'58" / 05'58" / 06'33" /

4月累積里程 : 185.27 km

NIKE FLYKNIT TRAINER 累積 : 717.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

aiwa, 周文得和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'07"	00:12'20"
3	06'11"	00:18'31"
4	06'02"	00:24'33"
5	06'26"	00:30'59"
6	06'37"	00:37'36"
7	06'03"	00:43'39"
8	06'01"	00:49'40"
9	06'08"	00:55'48"
10	05'48"	01:01'36"
11	05'57"	01:07'33"
12	05'58"	01:13'31"
13	05'58"	01:19'29"
13.1	06'32"	01:19'53"

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