5.5 km | 00:36:09 | 06:37/km日期: 2018-10-25 19:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 06'31" / 07'10" / 06'51" / 06'23" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 455 / 5455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 07'10" | 00:20'15" |
| 4 | 06'51" | 00:27'06" |
| 5 | 06'23" | 00:33'29" |
| 5.5 | 05'51" | 00:36'09" |
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