5.0 km | 00:32:21 | 06:27/km日期: 2018-10-25 17:11 - 平均心率: 180 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'10" / 06'25" / 06'33" / 06'30" / 06'24" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 10 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.40 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
892.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'25" | 00:11'35" |
| 3 | 06'33" | 00:18'08" |
| 4 | 06'30" | 00:24'38" |
| 5 | 06'24" | 00:31'02" |
| 5.0 | 04'22" | 00:31'05" |
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