6.0 km | 00:33:15 | 05:31/km日期: 2018-10-25 18:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'11" / 05'22" / 05'24" / 05'48" / 05'39" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'35") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'22" | 00:10'33" |
| 3 | 05'24" | 00:15'57" |
| 4 | 05'48" | 00:21'45" |
| 5 | 05'39" | 00:27'24" |
| 6 | 05'44" | 00:33'08" |
| 6.0 | 06'32" | 00:33'16" |
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