5.2 km | 00:49:32 | 09:36/km日期: 2018-10-24 20:14 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'16" / 13'11" / 19'18" / 06'38" / 07'40" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+06'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'49") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 13'11" | 00:22'27" |
| 3 | 19'18" | 00:41'45" |
| 4 | 06'38" | 00:48'23" |
| 5 | 07'40" | 00:56'03" |
| 5.2 | 07'30" | 00:57'13" |
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