3.1 km | 00:17:49 | 05:42/km日期: 2018-10-21 10:33 - 平均心率: 73 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2312 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'00" / 04'55" / 08'36" / 02'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 | 137 / 178 |
| 2 | | 04'49" (+00'46") | 1014 / 2014 | 165 / 125 |
| 3 | | 08'33" (+04'30") | 1008 / 3023 | 104 / 111 |
| 4 | | 02'04" | 104 / 3128 | 175 / 275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'55" | 00:08'55" |
| 3 | 08'36" | 00:17'31" |
| 3.1 | 02'23" | 00:17'49" |
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