Jerry Chen 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chen 新竹
ID 403988

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5.5 km | 00:35:03 | 06:21/km

日期: 2018-10-24 05:45 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'23" / 05'52" / 06'48" / 06'00" / 06'30" / 06'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 109.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'52"	00:12'15"
3	06'48"	00:19'03"
4	06'00"	00:25'03"
5	06'30"	00:31'33"
5.5	06'51"	00:35'02"

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