8.1 km | 00:41:53 | 05:09/km日期: 2018-10-23 22:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'21" / 05'13" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 04'57" / 04'46" / 05'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'33") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 266.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 05'11" | 00:15'45" |
| 4 | 05'11" | 00:20'56" |
| 5 | 05'05" | 00:26'01" |
| 6 | 04'57" | 00:30'58" |
| 7 | 04'46" | 00:35'44" |
| 8 | 05'29" | 00:41'13" |
| 8.1 | 05'19" | 00:41'53" |
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