10.0 km | 01:04:21 | 06:26/km日期: 2018-10-23 19:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'25" / 06'27" / 06'23" / 06'29" / 06'21" / 06'22" / 06'12" / 06'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.20 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
720.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'25" | 00:19'55" |
| 4 | 06'27" | 00:26'22" |
| 5 | 06'23" | 00:32'45" |
| 6 | 06'29" | 00:39'14" |
| 7 | 06'21" | 00:45'35" |
| 8 | 06'22" | 00:51'57" |
| 9 | 06'12" | 00:58'09" |
| 10 | 06'11" | 01:04'20" |
| 10.0 | 04'37" | 01:04'21" |
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