6.1 km | 00:35:09 | 05:47/km日期: 2018-10-23 05:08 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼 - 平均心率: 132 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'42" / 05'54" / 05'39" / 05'46" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'29") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.06 km 
Barefoot 累積 :
3621.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'42" | 00:17'23" |
| 4 | 05'54" | 00:23'17" |
| 5 | 05'39" | 00:28'56" |
| 6 | 05'46" | 00:34'42" |
| 6.1 | 05'59" | 00:35'08" |
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