2.0 km | 00:15:29 | 07:33/km日期: 2014-04-02 19:52 - 卡路里: 138 Cal
Pace: 06'24" / 3523'00" / 05'17" / 07'01" / 06'00" / 06'30" / 09'50" / 10'55" / 06'29" / 04'24" / 06'19" / 06'42" / 07'37" / 125'10" /
基本訓練
(null) -- 范逸臣 - 無邊界
(null) -- 郭靜-你眼中的我
S.H.E -- 明天的自己
(null) -- 五月天-入陣曲
4月累積里程 : 179.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 3523'00" | 58:49'24" |
| 3 | 05'17" | 58:54'41" |
| 4 | 07'01" | 59:01'42" |
| 5 | 06'00" | 59:07'42" |
| 6 | 06'30" | 59:14'12" |
| 7 | 09'50" | 59:24'02" |
| 8 | 10'55" | 59:34'57" |
| 9 | 06'29" | 59:41'26" |
| 10 | 04'24" | 59:45'50" |
| 11 | 06'19" | 59:52'09" |
| 12 | 06'42" | 59:58'51" |
| 13 | 07'37" | 60:06'28" |
| 14.6 | 03'43" | 60:12'21" |
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