Zhi-Yuan Wu 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Zhi-Yuan Wu 新竹
ID 342774

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4.8 km | 00:28:04 | 05:50/km

日期: 2018-10-22 18:48 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'31" / 05'31" / 05'43" / 05'49" / 05'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 4.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rene S. Hsieh 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'31"	00:12'02"
3	05'43"	00:17'45"
4	05'49"	00:23'34"
4.8	05'39"	00:28'06"

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