4.2 km | 00:28:02 | 06:38/km日期: 2018-10-21 16:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 06'31" / 07'39" / 07'45" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'30") | 227 / 4227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'31" | 00:12'52" |
| 3 | 07'39" | 00:20'31" |
| 4 | 07'45" | 00:28'16" |
| 4.2 | 08'21" | 00:30'10" |
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