Dicken Huang 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
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21.1 km | 01:56:20 | 05:30/km

日期: 2014-04-04 15:07 - 地點: 右岸浮洲三峽來回 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 1184 Cal

Pace: 05'47" / 05'32" / 05'29" / 05'35" / 05'30" / 05'20" / 05'24" / 05'33" / 05'38" / 05'38" / 05'24" / 05'44" / 05'37" / 05'24" / 05'32" / 05'30" / 05'24" / 05'21" / 05'23" / 31'50" /

新北市

Dicken Huang

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三重馬8天
輕鬆跑半馬試新鞋

4月累積里程 : 199.04 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Albert Lee, Dicken Huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'32"	00:11'19"
3	05'29"	00:16'48"
4	05'35"	00:22'23"
5	05'30"	00:27'53"
6	05'20"	00:33'13"
7	05'24"	00:38'37"
8	05'33"	00:44'10"
9	05'38"	00:49'48"
10	05'38"	00:55'26"
11	05'24"	01:00'50"
12	05'44"	01:06'34"
13	05'37"	01:12'11"
14	05'24"	01:17'35"
15	05'32"	01:23'07"
16	05'30"	01:28'37"
17	05'24"	01:34'01"
18	05'21"	01:39'22"
19	05'23"	01:44'45"
19.6	05'10"	01:47'56"

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