6.0 km | 00:35:37 | 05:53/km日期: 2018-10-20 23:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'57" / 05'50" / 05'50" / 05'32" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'35") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'57" | 00:18'16" |
| 4 | 05'50" | 00:24'06" |
| 5 | 05'50" | 00:29'56" |
| 6 | 05'32" | 00:35'28" |
| 6.0 | 06'17" | 00:35'43" |
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