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8.0 km | 00:38:19 | 04:47/km
日期: 2012-11-25 08:00 - 卡路里: 540 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 剛起跑時原以為今天成績不怎麼好,左膝跟昨天練習時一樣會痛,幸好跑到高架橋後就沒感覺了,過折返點後找了一個實力差不多的跑友當目標,儘量不要讓自己落後10公尺以上,跑回平面道路後速度完全發揮,終點前100公尺開始衝刺,看到時間壓在40分鐘內蠻意外的,而且終點大家拉出一段距離,居然不塞車;跑完沒休息,趕快領成績.保管袋,然後去搜括麵包醬.耐力達.醬油.肉乾.豆漿,在悠哉的喝豆漿和梅汁,07:30準備回家時,廣場已出現排隊人潮,尤其是大頭貼...........本想在完賽拍照區留念,但是也很多人再等,加上自己是一個人還要找人拍就作罷了,總結今日比賽不錯,有吃有拿,要不是中午趕喝喜酒,還想多待一會兒!!!! 賽後評分: 今天跑完沒休息,趕快領成績.保管袋,然後去搜括麵包醬.耐力達.醬油.肉乾.豆漿,在悠哉的喝豆漿和梅汁,07:30準備回家時,廣場已出現排隊人潮,尤其是大頭貼...........本想在完賽拍照區留念,但是也很多人再等,加上自己是一個人還要找人拍就作罷了,總結今日比賽不錯,有吃有拿,要不是中午趕喝喜酒,還想多待一會兒!!!! 給 5 星 11月累積里程 : 68.90 km 手動上傳 | 12 years ago |