7.1 km | 00:42:47 | 05:59/km日期: 2018-10-20 15:58 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'26" / 11'09" / 05'53" / 10'08" / 04'53" / 05'44" / 11'34" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'31") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 619.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 11'09" | 00:19'35" |
| 3 | 05'53" | 00:25'28" |
| 4 | 10'08" | 00:35'36" |
| 5 | 04'53" | 00:40'29" |
| 6 | 05'44" | 00:46'13" |
| 7 | 11'34" | 00:57'47" |
| 7.1 | 10'43" | 00:59'21" |
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