10.0 km | 00:48:32 | 04:50/km日期: 2018-10-20 13:44 - 平均心率: 174 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8970 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'41" / 04'42" / 04'46" / 04'44" / 04'51" / 04'43" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 04'51" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1005 / 1005 | 183 / 116 |
| 2 | | 04'40" | 1004 / 2010 | 183 / 116 |
| 3 | | 04'45" (+00'05") | 1001 / 3011 | 185 / 113 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 1002 / 4014 | 184 / 114 |
| 5 | | 04'49" (+00'09") | 1005 / 5020 | 185 / 111 |
| 6 | | 04'42" (+00'02") | 1002 / 6022 | 184 / 115 |
| 7 | | 04'55" (+00'15") | 1004 / 7026 | 183 / 110 |
| 8 | | 04'58" (+00'18") | 1004 / 8030 | 184 / 108 |
| 9 | | 05'00" (+00'20") | 1008 / 9039 | 185 / 107 |
| 10 | | 04'49" (+00'09") | 1005 / 10045 | 187 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'42" | 00:09'23" |
| 3 | 04'46" | 00:14'09" |
| 4 | 04'44" | 00:18'53" |
| 5 | 04'51" | 00:23'44" |
| 6 | 04'43" | 00:28'27" |
| 7 | 04'57" | 00:33'24" |
| 8 | 05'00" | 00:38'24" |
| 9 | 05'00" | 00:43'24" |
| 10 | 04'51" | 00:48'15" |
| 10.0 | 08'27" | 00:48'32" |
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