5.0 km | 00:37:20 | 07:27/km日期: 2018-10-20 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 08'34" / 07'25" / 07'09" / 08'02" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'57") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'34" | 00:14'40" |
| 3 | 07'25" | 00:22'05" |
| 4 | 07'09" | 00:29'14" |
| 5 | 08'02" | 00:37'16" |
| 5.0 | 07'00" | 00:37'20" |
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