5.1 km | 00:29:56 | 05:54/km日期: 2018-10-19 11:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 05'32" / 05'48" / 05'48" / 09'09" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'36") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'32" | 00:11'54" |
| 3 | 05'48" | 00:17'42" |
| 4 | 05'48" | 00:23'30" |
| 5 | 09'09" | 00:32'39" |
| 5.1 | 06'05" | 00:33'03" |
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