5.0 km | 00:26:59 | 05:23/km日期: 2018-10-09 08:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'46" / 04'29" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'46" | 00:17'11" |
| 4 | 04'29" | 00:21'40" |
| 5 | 05'48" | 00:27'28" |
| 5.0 | 03'15" | 00:27'30" |
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