2.1 km | 00:07:43 | 03:43/km日期: 2018-10-18 20:54 - 地點: 附中 - 平均心率: 186 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 03'44" / 03'45" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'05") | 401 / 401 |
| 2 | | 03'41" | 421 / 823 |
| 3 | | 03'44" (+00'03") | 414 / 1237 |
| 4 | | 03'49" (+00'08") | 414 / 1652 |
| 5 | | 03'35" | 422 / 2074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.19 km 
ASICS TJR 269-0765 累積 :
941.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 03'45" | 00:07'29" |
| 2.1 | 03'07" | 00:07'43" |
21872.0 km | 
2544.9 km
Gordon sung 說推
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