Isaac 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Isaac 桃園
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8.5 km | 00:51:04 | 06:00/km

日期: 2018-10-18 19:11 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'49" / 05'46" / 06'11" / 05'58" / 06'01" / 05'48" / 06'01" / 05'38" / 06'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.85 km

adidas cloudfoam ortholite questar TND 累積 : 807.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'46"	00:12'35"
3	06'11"	00:18'46"
4	05'58"	00:24'44"
5	06'01"	00:30'45"
6	05'48"	00:36'33"
7	06'01"	00:42'34"
8	05'38"	00:48'12"
8.5	05'59"	00:51'09"

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成績 : 01:07:05

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