5.0 km | 00:50:30 | 10:04/km日期: 2018-10-18 17:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'02" / 09'47" / 10'27" / 08'52" / 10'14" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+03'25") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 09'47" | 00:20'49" |
| 3 | 10'27" | 00:31'16" |
| 4 | 08'52" | 00:40'08" |
| 5 | 10'14" | 00:50'22" |
| 5.0 | 13'16" | 00:50'31" |
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