謝智妃 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝智妃台中
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7.0 km | 00:52:48 | 07:32/km

日期: 2018-10-17 20:38 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'32" / 07'22" / 07'24" / 07'33" / 07'22" / 07'18" / 07'13" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'22"	00:15'54"
3	07'24"	00:23'18"
4	07'33"	00:30'51"
5	07'22"	00:38'13"
6	07'18"	00:45'31"
7	07'13"	00:52'44"
7.0	49'48"	00:52'49"

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