Yopo Wellhoney 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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17.6 km | 01:53:23 | 06:27/km

日期: 2018-10-17 05:04 - 卡路里: 1355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'38" / 06'52" / 06'39" / 06'40" / 06'15" / 05'59" / 06'16" / 06'23" / 06'21" / 06'35" / 06'24" / 06'52" / 05'39" / 06'19" / 06'26" / 06'30" / 06'07" / 07'58" /

10月累積里程 : 312.89 km

XT 上傳 | 6 years ago

Howard Shih, 楊新長和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'52"	00:13'30"
3	06'39"	00:20'09"
4	06'40"	00:26'49"
5	06'15"	00:33'04"
6	05'59"	00:39'03"
7	06'16"	00:45'19"
8	06'23"	00:51'42"
9	06'21"	00:58'03"
10	06'35"	01:04'38"
11	06'24"	01:11'02"
12	06'52"	01:17'54"
13	05'39"	01:23'33"
14	06'19"	01:29'52"
15	06'26"	01:36'18"
16	06'30"	01:42'48"
17	06'07"	01:48'55"
17.6	07'58"	01:53'23"

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