|  15.0 km | 01:37:43 | 06:30/km| 官方成績 | | 日期 | 2012-11-24 | | 成績 | 01:37:43 | | 總名次 | 109 / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 06:30/km |
日期: 2012-11-24 08:04 - 地點: 三星鄉綜合運動場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 918 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% 今天與大哥一起全家出動參與三星鄉路跑活動, 老婆準備不足決定就跑5KM就好, 阿公負責陪孫女跑5KM, 品昇大哥負責照顧小一的弟弟品祺, 品軒二哥因感冒順順跑就好, 最後成績如下, 品祺不服輸的個性表露無遺, 小一的年紀以42分跑完5KM, 以8.4的分速跑完5KM, 阿公則陪著大班品瑜跑完5KM, 1小時03分, 獲得國小女生組第12名, 三哥品棋很不服氣說：為什麼我比品瑜快卻沒有獎品。555...
廖品昇 5KM 小六 成績 0hr,41misn,56secs, 組別總名次 40
廖品棋 5KM 小一 成績 0hr,41misn,57secs, 組別總名次 41
廖品瑜 5KM 大班 成績 1hr,02misn,46secs, 組別總名次 59
廖品軒 5KM 小四 成績 1hr,06misn,27secs, 組別總名次 61
林秋蓮 10KM N/A 成績 1hr,19misn,06secs, 組別總名次 47
廖錫斌 15KM N/A 成績 1hr,21misn,19secs, 組別總名次 70
李光偉 15KM N/A 成績 1hr,23misn,48secs, 組別總名次 80
廖錫君 15KM N/A 成績 1hr,37misn,43secs, 組別總名次 109
賽後評分: 這是三星鄉公所主辦的小型路跑活動, 雖然沒太多補給, 但也不收報名費, 路線沿途環境優雅, 交通管制也做得很好, 是適合宜蘭縣全家一起出遊的好活動, 明年一定再全家一起出動一起運動。
給 4 星  11月累積里程 : 126.08 km  Adidas ClimaCool 累積 : 2060.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'27" | 00:05'27" | | 2 | 05'40" | 00:11'07" | | 3 | 05'57" | 00:17'04" | | 4 | 06'19" | 00:23'23" | | 5 | 06'22" | 00:29'45" | | 6 | 06'36" | 00:36'21" | | 7 | 06'41" | 00:43'02" | | 8 | 06'47" | 00:49'49" | | 9 | 06'34" | 00:56'23" | | 10 | 06'47" | 01:03'10" | | 11 | 06'49" | 01:09'59" | | 12 | 06'50" | 01:16'49" | | 13 | 06'42" | 01:23'31" | | 14 | 06'29" | 01:30'00" | | 15 | 06'29" | 01:36'29" | | 15.2 | 05'35" | 01:37'42" |
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