7.7 km | 00:55:17 | 07:10/km日期: 2018-10-15 19:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 06'33" / 06'35" / 06'19" / 06'14" / 09'28" / 06'41" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'23") | 699 / 7699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'33" | 00:13'59" |
| 3 | 06'35" | 00:20'34" |
| 4 | 06'19" | 00:26'53" |
| 5 | 06'14" | 00:33'07" |
| 6 | 09'28" | 00:42'35" |
| 7 | 06'41" | 00:49'16" |
| 7.7 | 08'37" | 00:55'18" |
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