8.5 km | 00:48:20 | 05:40/km日期: 2018-10-15 18:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'20" / 05'41" / 05'23" / 05'11" / 05'48" / 27'20" / 05'48" / 05'50" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'41" | 00:14'01" |
| 3 | 05'23" | 00:19'24" |
| 4 | 05'11" | 00:24'35" |
| 5 | 05'48" | 00:30'23" |
| 6 | 27'20" | 00:57'43" |
| 7 | 05'48" | 01:03'31" |
| 8 | 05'50" | 01:09'21" |
| 8.5 | 05'03" | 01:12'01" |
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