5.1 km | 00:25:55 | 05:05/km日期: 2018-10-15 20:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 4535 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'05" / 04'56" / 04'47" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'42") | 1003 / 1003 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'14" (+00'31") | 1002 / 2006 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'04" (+00'21") | 1002 / 3008 | 175 / 112 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1010 / 4019 | 178 / 113 |
| 5 | | 04'43" | 1007 / 5027 | 180 / 116 |
| 6 | | 04'16" | 85 / 5112 | 182 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'05" | 00:15'47" |
| 4 | 04'56" | 00:20'43" |
| 5 | 04'47" | 00:25'30" |
| 5.1 | 04'51" | 00:25'55" |
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