Minhsien Shen 2018/10/13 訓練日誌

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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Minhsien Shen

10.1 km | 01:05:55 | 06:33/km

日期: 2018-10-13 22:19 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'35" / 06'23" / 06'14" / 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'38" / 05'48" / 10'09" / 06'28" / 16'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 227.70 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hunter, Aunt Brian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'23"	00:12'58"
3	06'14"	00:19'12"
4	05'57"	00:25'09"
5	05'50"	00:30'59"
6	05'51"	00:36'50"
7	05'38"	00:42'28"
8	05'48"	00:48'16"
9	10'09"	00:58'25"
10	06'28"	01:04'53"
10.1	15'49"	01:05'54"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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