Martin 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Martin 新竹
ID 303760

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6.7 km | 00:45:25 | 06:49/km

日期: 2018-10-13 21:56 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'39" / 06'43" / 07'04" / 06'52" / 07'04" / 06'50" / 06'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 109.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 高玉胤和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'43"	00:13'22"
3	07'04"	00:20'26"
4	06'52"	00:27'18"
5	07'04"	00:34'22"
6	06'50"	00:41'12"
6.6	06'36"	00:45'29"

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