Ming-chun Liu 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chun Liu 基隆
ID 395644

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6.7 km | 00:49:06 | 07:17/km

日期: 2018-10-13 17:41 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'26" / 07'18" / 06'58" / 07'09" / 06'53" / 07'38" / 09'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Kuanyu Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'18"	00:13'44"
3	06'58"	00:20'42"
4	07'09"	00:27'51"
5	06'53"	00:34'44"
6	07'38"	00:42'22"
6.7	09'15"	00:49'07"

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