7.6 km | 00:49:27 | 06:28/km日期: 2018-10-13 16:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'09" / 07'45" / 06'01" / 06'06" / 06'04" / 06'20" / 06'28" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 07'45" | 00:20'54" |
| 3 | 06'01" | 00:26'55" |
| 4 | 06'06" | 00:33'01" |
| 5 | 06'04" | 00:39'05" |
| 6 | 06'20" | 00:45'25" |
| 7 | 06'28" | 00:51'53" |
| 7.6 | 05'44" | 00:55'33" |
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