8.2 km | 00:54:38 | 06:39/km日期: 2018-10-12 16:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 9517 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 06'54" / 06'51" / 06'49" / 06'31" / 06'33" / 06'34" / 06'29" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'10") | 1005 / 1005 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 2006 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'24") | 1003 / 3010 | 174 / 83 |
| 4 | | 06'48" (+00'23") | 1004 / 4015 | 174 / 84 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1005 / 5020 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 1008 / 6028 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'31" (+00'06") | 1005 / 7034 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'25" | 1009 / 8044 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'19" | 197 / 8242 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'54" | 00:13'30" |
| 3 | 06'51" | 00:20'21" |
| 4 | 06'49" | 00:27'10" |
| 5 | 06'31" | 00:33'41" |
| 6 | 06'33" | 00:40'14" |
| 7 | 06'34" | 00:46'48" |
| 8 | 06'29" | 00:53'17" |
| 8.2 | 06'19" | 00:54'32" |
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