8.6 km | 00:45:44 | 05:17/km日期: 2018-10-12 12:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'35" / 05'27" / 05'30" / 05'15" / 05'07" / 04'38" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" | 649 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 332.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'35" | 00:17'20" |
| 4 | 05'27" | 00:22'47" |
| 5 | 05'30" | 00:28'17" |
| 6 | 05'15" | 00:33'32" |
| 7 | 05'07" | 00:38'39" |
| 8 | 04'38" | 00:43'17" |
| 8.6 | 03'47" | 00:45'45" |
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