10.2 km | 01:06:24 | 06:30/km日期: 2018-10-11 20:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'40" / 06'36" / 07'00" / 06'42" / 06'45" / 06'31" / 06'29" / 06'14" / 05'17" / 06'55" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'45") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.79 km 
Adidas boston 藍 累積 :
154.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 07'00" | 00:20'16" |
| 4 | 06'42" | 00:26'58" |
| 5 | 06'45" | 00:33'43" |
| 6 | 06'31" | 00:40'14" |
| 7 | 06'29" | 00:46'43" |
| 8 | 06'14" | 00:52'57" |
| 9 | 05'17" | 00:58'14" |
| 10 | 06'55" | 01:05'09" |
| 10.2 | 06'02" | 01:06'24" |
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