吳正義 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義嘉義
ID 28564

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5.3 km | 00:34:45 | 06:32/km

日期: 2018-10-11 20:58 - 地點: 嘉義市香湖公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'46" / 06'39" / 06'31" / 06'28" / 06'29" / 06'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 67.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何必問, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'39"	00:13'25"
3	06'31"	00:19'56"
4	06'28"	00:26'24"
5	06'29"	00:32'53"
5.3	06'05"	00:34'48"

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成績 : 04:39:10

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