15.1 km | 01:24:30 | 05:36/km日期: 2018-10-11 19:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'21" / 04'59" / 05'15" / 05'25" / 05'29" / 04'58" / 05'37" / 06'01" / 05'59" / 05'50" / 06'13" / 05'53" / 05'44" / 05'47" / 04'44" / 19'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 413.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'59" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 05'25" | 00:21'00" |
| 5 | 05'29" | 00:26'29" |
| 6 | 04'58" | 00:31'27" |
| 7 | 05'37" | 00:37'04" |
| 8 | 06'01" | 00:43'05" |
| 9 | 05'59" | 00:49'04" |
| 10 | 05'50" | 00:54'54" |
| 11 | 06'13" | 01:01'07" |
| 12 | 05'53" | 01:07'00" |
| 13 | 05'44" | 01:12'44" |
| 14 | 05'47" | 01:18'31" |
| 15 | 04'44" | 01:23'15" |
| 15.1 | 19'23" | 01:24'31" |
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