6.2 km | 00:36:35 | 05:55/km日期: 2018-10-11 18:03 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6176 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'54" / 06'02" / 05'56" / 05'47" / 05'55" / 05'55" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'06") | 1003 / 1003 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1006 / 2009 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1003 / 3012 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'47" | 1006 / 4018 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1002 / 5020 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1003 / 6024 | 168 / 99 |
| 7 | | 05'37" | 183 / 6208 | 170 / 104 |
一哥從我身邊飆過的時候，問我要不要一起跑進終點，然後就衝線聊天了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.02 km 
Reebok Reebok 累積 :
1443.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'02" | 00:11'56" |
| 3 | 05'56" | 00:17'52" |
| 4 | 05'47" | 00:23'39" |
| 5 | 05'55" | 00:29'34" |
| 6 | 05'55" | 00:35'29" |
| 6.2 | 05'59" | 00:36'35" |
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