3.0 km | 00:18:30 | 06:07/km日期: 2018-10-10 22:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'10" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'27") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.44 km 
Y拖 紅 累積 :
947.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'10" | 00:18'18" |
| 3.0 | 08'48" | 00:18'31" |
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