10.4 km | 01:03:40 | 06:05/km日期: 2018-10-10 16:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 05'58" / 06'01" / 06'11" / 05'54" / 06'37" / 06'39" / 06'14" / 06'25" / 06'24" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.38 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 40號 累積 :
1609.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 06'01" | 00:17'54" |
| 4 | 06'11" | 00:24'05" |
| 5 | 05'54" | 00:29'59" |
| 6 | 06'37" | 00:36'36" |
| 7 | 06'39" | 00:43'15" |
| 8 | 06'14" | 00:49'29" |
| 9 | 06'25" | 00:55'54" |
| 10 | 06'24" | 01:02'18" |
| 10.4 | 05'50" | 01:04'52" |
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