Brian Hsu 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Hsu 基隆
ID 303670

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6.2 km | 00:49:47 | 07:58/km

日期: 2018-10-10 17:11 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'00" / 07'19" / 07'29" / 08'19" / 08'04" / 08'10" / 05'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 61.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'19"	00:16'19"
3	07'29"	00:23'48"
4	08'19"	00:32'07"
5	08'04"	00:40'11"
6	08'10"	00:48'21"
6.2	05'39"	00:49'44"

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