8.6 km | 01:41:56 | 11:54/km日期: 2018-10-10 06:05 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'33" / 06'50" / 08'15" / 09'06" / 19'44" / 18'19" / 23'07" / 06'30" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'43" (+13'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'19" (+11'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'07" (+16'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 559 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'50" | 00:13'23" |
| 3 | 08'15" | 00:21'38" |
| 4 | 09'06" | 00:30'44" |
| 5 | 19'44" | 00:50'28" |
| 6 | 18'19" | 01:08'47" |
| 7 | 23'07" | 01:31'54" |
| 8 | 06'30" | 01:38'24" |
| 8.6 | 06'18" | 01:41'56" |
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