7.0 km | 00:51:38 | 07:22/km日期: 2018-10-10 06:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'41" / 06'58" / 06'42" / 07'52" / 06'58" / 07'57" / 07'21" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'27") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'58" | 00:14'39" |
| 3 | 06'42" | 00:21'21" |
| 4 | 07'52" | 00:29'13" |
| 5 | 06'58" | 00:36'11" |
| 6 | 07'57" | 00:44'08" |
| 7 | 07'21" | 00:51'29" |
| 7.0 | 10'18" | 00:51'33" |
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